Het Fit Basis Programma

Het Fit Basisprogramma:

  • Intakegesprek van 1,5 uur waarbij we je huidige lifestyle en eetpatroon doornemen,  je opmeten, wegen etc.
  • Vervolgens krijg je jouw persoonlijke plan
  • Dagelijkse menu’s (ontbijt/lunch/diner en tussendoortjes)
  • Wekelijks online skype contact van 15 min waarbij je weegt en evalueert hoe het gaat
  • Meer dan 50 trainingen tot je beschikking
  • Vier maanden lange begeleiding
  • Cadeautjes bij het behalen van je doelstellingen

Voor iedereen en elk budget hebben we een optie. E-mail of sms: +31650227495

Categorie:

Meer informatie over het fit Basis programma…

Voeding is een van de belangrijkste pijlers om af te vallen. Weet je ook niet waar je moet beginnen? Samen kijken we eerst naar je huidige eetpatroon en vervolgens gaan we dat aanpassen aan een uitgebalanceerd dieet. Als jouw voedingsconsulent maak ik eetschema’s op basis van jouw behoefte. Ik houd daarbij rekening met het aantal calorieën, vetten, eiwitten en koolhydraten. En als je bijvoorbeeld vegetarisch eet of allergieën hebt let ik daar natuurlijk ook op. Ik zorg dat er balans komt in jouw voeding. Op die manier houd jij jouw nieuwe lifestyle goed vol en kom je zelfs de gezelligste feestjes en etentjes op een goede manier door, zodat je sneller je doelen bereikt.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Het Fit Basis Programma” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top